Steffi Eggimann
Schon früh habe ich gelernt zu spüren – sehr intensiv zu spüren.
Damals war es ein Schutzmechanismus.
Heute ist es meine Gabe.
Ich begleite hochsensible Frauen dabei, behutsam hinter ihre Masken zu blicken, verborgene Gefühle zu erkennen und wieder in Verbindung mit sich selbst zu kommen.
Es ist ein leiser Weg voller Mut und Ehrlichkeit. Ich kenne ihn gut, denn ich bin ihn selbst gegangen.
Dein inneres Leuchten ist nicht verloren gegangen.
Es war nur gut geschützt.
Meine Geschichte
Mein Weg zu mir selbst war lang und gewunden
Ein Leben voller Spüren – und das Gefühl, „anders“ zu sein
Ich wuchs als Einzel- und Scheidungskind auf und spürte schon als Kind viel mehr als andere. In
der Schule passte ich nicht richtig ins System; starke Emotionen wie Wut, Ohnmacht oder
Überforderung fanden keinen Raum. Sport wurde mein Ventil.
Erst als die Belastung zu gross wurde, fand ich Halt in der Kinder- und Jugendpsychologie –
meinem ersten Raum, in dem ich einfach sein durfte.
Der Drang, meinen eigenen Weg zu finden und zu gehen
Ich wollte nie einfach „funktionieren“, Erwartungen erfüllen oder Dinge so machen wie die anderen. Ich wollte erleben, ausprobieren, herausfinden, was zu mir passt. Und so versuchte ich vieles – im Sport, in der Ausbildung, im Beruf. Von der Grundausbildung über die Arbeit als Nanny zur Fitnessinstruktorin – und heute (noch) im Büro, wo ich eigentlich nie sein wollte.
Manche sagten: „Steffi weiss nicht, was sie will.“
Heute weiss ich: Ich wollte herausfinden, wer ich wirklich bin. Und das ist ein Unterschied.
Denn ich bin vielseitig, neugierig und hochsensibel und gleichzeitig sehr reizsuchend. Ich lerne nicht aus Schulbüchern, sondern ich lerne durch Erfahrung, durch Tiefe, durch das Leben selbst.
Die Kraft der Krisen
Diese Suche hatte ihren Preis: Burnouts, psychosomatische Beschwerden, ständige Bauchschmerzen, die kein Arzt erklären konnte.
Ich fühlte mich oft falsch, unpassend, bis ich verstand: Mein Körper spricht mit mir. Und ich kann lernen, ihm zuzuhören und seine Hinweise anzunehmen statt seine Zeichen wegzudrücken und gegen ihn zu arbeiten.
Auch meine Menstruation war viele Jahre schmerzhaft, bis ich meine Zyklusphasen und meine Hochsensibilität zu verstehen begann. Ich lernte, wann ich kraftvoll bin, und wann ich Rückzug brauche.
Heute weiss ich: Mein Körper ist kein Feind, er ist mein Wegweiser und mein Verbündeter.
Lerne aus der Vergangenheit, Träume von der Zukunft, Lebe in der Gegenwart.
(Autor unbekannt)
In meiner Arbeit kommt mein Spüren und meine Gabe voll zum Tragen
Durch meine Kinesiologie-Ausbildung und meinen eigenen Weg habe ich gelernt, Energien nicht nur wahrzunehmen, sondern ihnen zu vertrauen.
Ich spüre, was oft zwischen den Zeilen liegt. Ich nehme wahr, was sich im Körper zeigt.
Und ich begleite dich achtsam durch das, was gesehen werden möchte.
Mit Feingefühl. Mit Tiefe.
Und mit dem tiefen Respekt vor deinem ganz eigenen Tempo.
Gerade als hochsensible Frau hast du früh gelernt, dich anzupassen, stark zu sein und vieles alleine zu tragen.
In meiner Begleitung darfst du beginnen, diese Spannung langsam loszulassen, um wieder bei dir anzukommen.
Ich bin hier, um dich zu begleiten
Ich sehe mich nicht als Heilerin,
sondern als deine Wegbegleiterin.
Ich gehe ein Stück mit dir.
Wir schauen gemeinsam, ganz sanft und ohne Druck, hinter deine Schutzschichten.
Dorthin, wo du vielleicht lange nicht mehr hingeschaut hast.
Zu dem, was gefühlt werden möchte.
Und zu dem, was in dir schon immer da war.
Dein inneres Leuchten ist nicht verloren gegangen.
Es war nur gut geschützt.
Bist du bereit, dir selbst zu begegnen?
Dem Teil in dir, der nicht funktionieren muss.
Der nicht gefallen muss. Der nicht stark sein muss.
Sondern einfach sein darf.
Echt. Roh. Unangepasst.
Vielleicht ist jetzt der Moment,
in dem du beginnst, hinter deine Rollen zu schauen.
Hinter das Funktionieren. Hinter den Autopiloten.
Um dich wieder mit dir selbst zu verbinden.
Ich begleite dich dabei
Sanft. In deinem Tempo. Und mit offenem Herzen.
Überzeugungen & Werte
Authentizität und Echtheit
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Ich glaube daran, dass wahres Wachstum und Heilung nur durch ehrliches und mutiges Sein möglich sind – sich selbst ohne Maske zu zeigen und sich in der Tiefe zu begegnen.
Mut zur Verletzlichkeit
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Ich bin überzeugt, dass Verletzlichkeit keine Schwäche, sondern eine Stärke ist und ein wichtiger Schritt auf dem Weg zur Selbstfindung und Heilung ist.
Achtsamkeit und Feinfühligkeit
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Ich vertraue auf die Kraft der Sensibilität und des achtsamen Wahrnehmens – sich selbst und andere respektvoll und liebevoll zu begleiten, ist der Schlüssel zu nachhaltiger Veränderung.
Ganzheitliches Verständnis
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Ich bin davon überzeugt, dass Körper, Geist und Seele untrennbar verbunden sind und Heilung immer auf allen Ebenen stattfinden muss.
Lernen durch Erfahrung
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Ich glaube daran, dass Krisen und Herausforderungen wichtige Lehrer sind und dass persönliches Wachstum durch bewusste Auseinandersetzung mit dem eigenen Leben und Körper möglich wird.
Therapie-Ausbildungen
Mai & November 2023
Reiki 1, HerzZeit Akademie Lufingen
Reiki 2, NeueZeit Akademie Jona
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Körper, Geist und Emotionen stärken
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Energie wieder zum Fliessen bringen und Chakras aktivieren
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Emotionale Blockaden und gesundheitliche Beschwerden erkennen und sanft lösen
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Reiki auf Distanz (Fernbehandlungen wirksam durchführen)
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Praktische Tools wie Lichtdusche, energetische Raumreinigung und Lichtdepots
Dezember 2021
Craniosacraltherapie erfahren und erleben, Ikamed Zürich
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Heilungsprozesse begleiten, indem Spannungen losgelassen werden
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Körperwahrnehmung und Selbstregulation unterstützen
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Cranio-Sacralen-Rhythmus nutzen, um wieder in Balance zu kommen
Juni 2015 - Juli 2018
Holistische Dipl. Kinesiologin, Apamed Jona
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Ganzheitliche Ausbildung: Vermittlung fundierter Kinesiologie-Methoden kombiniert mit einem tiefen Verständnis für körperliche, emotionale, mentale, psychische und spirituelle Zusammenhänge.
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Persönliche Entwicklung: Die Ausbildung ermöglichte einen intensiven Lern- und Entwicklungsprozess und unterstützte nachhaltige Veränderungen eigener Verhaltensmuster.
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Vielfältige Inhalte & Vernetzung: Vermittlung mehrerer Kinesiologie-Konzepte über dreieinhalb Jahre hinweg, praxisnah unterrichtet und sinnvoll miteinander vernetzt.
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Klientenzentrierung & Praxisbezug: Kontinuierliche Schulung in klientenzentrierter Gesprächsführung ab dem ersten Semester sowie Unterricht durch erfahrene Dozent:innen mit eigener Praxis.
Oktober 2014 - März 2017
Schulmedizinisches – und Homöopathisches Basiswissen, Apamed Jona
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Anatomie, Physiologie, Krankheitslehre, Epidemiologie, Pharmakologie, Biologie
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die gezielte Arzneimittelwahl mit Hilfe der Ähnlichkeitsregel, die sich nach den individuellen Krankheitszeichen und Persönlichkeitsmerkmalen des Patienten richtet
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die Verwendung der Arzneimittel in potenzierter Form
Meine Berufserfahrung
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Seit 2018 – Praxisarbeit als Kinesiologin – Energetische Therapeutin
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11 Jahre – Administrations Mitarbeiterin – in Physiotherapie/ Osteopathie Praxen, Spital und Altersheim
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9 Jahre – Arbeit als Nanny in Privathaushalt
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5 Jahre – Eidg. Dipl. Fitnessinstruktorin
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