Wie zeigt sich dein Thema?
Gefühle & Emotionen
Gefühlsvermeidung, Unklarheit was in dir vorgeht, zu heftige Gefühle? Mehr...
Selbstwert
.djf
Wiederholung von Muster
Verdammt, an der Stelle war ich doch schon einmal. Mehr erfahren...
Körper & Gesundheit
Das beschäftigt mich dann noch lange. Ganze gedankenspiralen....
Trigger-Situationen
...und dann passiert etwas in mir, dass ich nicht mehr steuern kann. Mehr erfahren...
Ich weiss doch auch nicht
Eigentlich geht es mir ja gut und doch ist alles doof. Mehr erfahren...
Ich hab da ein Thema - was ist damit gemeint?
Ein Thema kann etwas sein, was in einem bestimmten Kontext aufploppt oder dich im Leben immer wieder einholt. Das dich mehr beschäftigt, als dir lieb ist oder dich anders verhalten lässt, als du es möchtest. Das irgend etwas mit dir macht, was du nicht kontrollieren kannst. Meist fühlt es sich auch ziemlich Sch... an, zumindest aber unangenehm.
Mit einem Thema kann man vieles tun,
zum Beispiel:
-
nicht hinschauen
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schön reden
-
ertränken
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betäuben
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an anderen rauslassen
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ablenken
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kompensieren
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rationalisieren
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spiritualisieren
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etc.
...oder:
-
ihnen im sicheren Rahmen begegnen
-
annehmen, was sie zu verbergen versuchen
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ihnen zugestehen, was sie brauchen
-
und was daran nicht deins ist loslassen.
Das bedeutet (integrative Prozess-) Arbeit.
Franz
Co-Pilot für Männer im Lebensumbruch.
Das Leben fordert. Manchmal unerwartet heftig, manchmal still und leise. In meinem Leben erlebte ich beides und oft war es für mich nicht einfach, die richtige Antwort darauf zu finden. Nicht weil ich zu wenig Mut hatte, sondern weil mir lange Zeit der Gefühlszugang und damit die Werkzeuge fehlten, um meine Themen anzuschauen und meine Hausaufgaben zu machen. Durch mehrere Ausbildungen und Begegnungen durfte ich genau das lernen. Dabei erkannte ich auch, wie wir Männer oft durch familiäre Prägungen und die Sozialisierung systematisch diese Werkzeuge verlieren oder gar nicht erst entwickeln.
Doch immer mehr Männer beginnen, Verantwortung für ihre Gefühlswelt zu übernehmen und an ihren Themen zu arbeiten. Sie erkennen ihre destruktiven Muster und machen sich auf den Weg, einen neuen Umgang mit sich selbst zu finden.
Mit meiner integrativen Prozessarbeit unterstütze ich auch dich in diesem bedeutenden Lebensumbruch. Melde dich einfach, wenn du soweit bist.
Wachstum beginnt dort, wo du loslässt und ehrlich hinschaust.
Was daraus entsteht, ist Verbindung – und die Freiheit, deinen eigenen Weg zu gehen.
Workshops & Events
46 Tage bis zur VeranstaltungDo., 10. Dez.Praxis St. GallenFast geschafft – sichere dir jetzt unten deinen Platz.