Kernarbeit
Wachstum in geschützten Raum
Wenn plötzlich nichts mehr so ist, wie es mal war
Du stehst mitten in einer grossen Lebensveränderung und fühlst dich, als würde der Boden unter deinen Füssen schwanken. Vielleicht durchlebst du gerade eine Krise, die dein Leben bis ins Mark erschüttert – eine schmerzhafte Trennung, die deine Welt zerbricht, ein beruflicher Umbruch, der deine Identität in Frage stellt, oder eine tiefe Sinnkrise, die dich nachts wach liegen lässt. Es ist, als wärst du gegen eine Wand gelaufen. Nichts ist mehr so, wie es war. Das Bild, dass du vorher von dir hattest – wer du glaubtest zu sein – liegt in tausend Stücken. Alles ist gerade matt, leer, irgendwie unfassbar. So etwas hast du noch nie erlebt und du fragst dich verzweifelt, wie du da wieder rauskommst.
Vielleicht aber ist es auch gar nicht eine äussere Situation, welche dich durchgerüttelt hat. Vielmehr spielt dir dein Körper gerade einen Streich nach dem anderen, in dem er Symptome oder Schmerzen hervorbringt, die auch dein Hausarzt nach gründlichem Untersuchen nicht medizinisch erklären kann. Psychosomatisch? Ja, das Wort hast du auch schon gehört, aber was nützt dir das! Du bist immer noch weit davon entfernt, etwas dagegen tun zu können. Du spürst eine gewisse Ohnmacht gegenüber den Symptomen und deinem Körper.
Deine Situation erscheint dir auswegslos
Doch sie muss es nicht bleiben. Stell dir vor, du findest genau durch diese Vorkommnisse zu Klarheit und tiefen Einsichten über dein Leben und deine Bedürfnisse. Und dadurch erschliessen sich neue Wege, die sich echt anfühlen und deinem Leben einen tieferen Sinn geben. Du spürst, was du wirklich willst, spürst eine innere Kraft und kannst klare Entscheidungen treffen. Gefühle und körperliche Symptome erlebst du nicht mehr als fremd oder bedrohlich, sondern du verstehst ihre Funktionen und nutzt sie für deine Lebensgestaltung. Positive Zustände wie Verbundenheit, Freude oder Lebendigkeit nehmen mehr Raum in deinem Alltag ein und ein kraftvolles «Nein» gelingt dir ebenso leicht wie eine erfolgreiche Abgrenzung von negativen Verhaltensweisen anderer. Du bist geerdet, lebendig – bei dir angekommen. Egal ob im Beruf, in deinen Beziehungen oder deinem persönlichen Alltag, du fühlst dich klar, gelassener und sicher auf deinem neuen Weg – die Krise hat dich persönlich gestärkt, sie war ein Geschenk für dein Leben.
Das mag wie ein Traum klingen - doch genau dahin begleite ich meine Kundinnen und Kunden
Mein Kernarbeit-Angebot bietet dir intensive, vertrauensvolle Begleitung durch deinen persönlichen Veränderungsprozess, um aus der Krise ein Geschenk zu machen. Um das Potential der Krise zu nutzen und nicht daran zu zerbrechen. Gemeinsam gehen wir in die Tiefe, begegnen behutsam deinen Schatten, erkunden neugierig deine Potenziale und initiieren jene notwendigen Veränderungen, auf die dich dein Leben mit der aktuellen Situation hinweisen will. Ich helfen dir, die Krise anzunehmen, darin Stabilität und Orientierung zu finden, neue Ressourcen zu erschliessen, persönlich zu wachsen und resilienter zu werden. Mein Ziel ist, dass deine Krise nicht nur vorbeigeht, sondern du sie als Chance für echte, positive Veränderungen in deinem Leben nutzen kannst (auch wenn das im Moment vielleicht unmöglich erscheint).
Nutze die Krise oder den Lebensumbruch um loszulassen, in deinen eigenen Veränderungsprozess einzutauchen und deinen Weg zu finden.
So funktioniert mein Kernarbeit Angebot
✔ Sofortige Unterstützung: Wir starten mit einem ausführlichen ersten Termin (1,5 Stunden) zur Standortbestimmung und Ausrichtung deiner Ziele.
✔ Intensive Begleitung (4–6 Monate): Regelmäßige Sitzungen alle 10–14 Tage, um kontinuierlich an deiner Entwicklung zu arbeiten und nachhaltig Klarheit und Stabilität aufzubauen.
✔ Individuelles Arbeitsbuch: Persönlich abgestimmte Übungen und Reflexionen, damit du auch zwischen den Sitzungen tiefer zu dir findest und Veränderungen direkt umsetzen kannst.
✔ Wöchentliche Impulse: Klare, konkrete Übungen und Inspirationen unterstützen dich dabei, Schritt für Schritt voranzukommen und sicher durch deine Veränderung zu gehen.
✔ WhatsApp- und Telefonsupport: Schnelle, unkomplizierte Unterstützung zwischendurch, damit du in kritischen Momenten nicht alleine bist und jederzeit Halt findest.
Investition: CHF 2'800.– für 4–6 Monate intensive und transformative Begleitung
Dieses Angebot passt zu dir, wenn du:
-
Spürst, dass das eigene Leben Veränderung braucht
-
Immer wieder gegen dieselbe Wand fährst
-
Ein schweres Schicksal oder Verlust erlebt hast
-
Aus deinem bisherigen „System“ aussteigen willst
-
Erkannt hast, dass du dich verändern musst
-
Dich in einer Gefühlsachterbahn befindest und dich fragst, wer du bist
-
Deine bisherige Welt oder grosse Teile davon zusammengebrochen ist
In einem kostenlosen, unverbindlichen Telefongespräch können wir uns erstmals kennenlernen und besprechen, ob und wie ich dich mit meinem Angebot in deiner persönlichen Kernarbeit unterstützen kann.
Wähle dazu hier deinen Wunschtermin und ich rufe dich um die vereinbarte Zeit an.
